J'interviens auprès d'un public d'adultes et de grands adolescents (plus de 16 ans) qui font la démarche d'eux-même. 

Toute demande de consultation fera l'objet d'un premier entretien téléphonique gratuit de 15 à 20 minutes qui permettra  de valider l'adéquation de votre situation à mon domaine d'intervention. 

Rendez-vous en face à face dans mon cabinet ou consultations téléphoniques:

Les rendez-vous ont habituellement lieu en face à face, mais peuvent à la demande se faire au téléphone dans certaines situations. (grève des transports, maladie, déplacement professionnel, déménagement..)

Pour vous faire une idée, je vous présente ci-dessous, les 3 grandes approches possibles. 
Mais rien n'est figé ni rigide. Je suis dans une démarche "intégrative"
Lors d'une thérapie,je peux utiliser les outils classiques de la thérapie verbale, de l'hypnose ou d'autres techniques qui pourraient s'avérer utiles (TIPI, NERTI, RITMO® ...)

Lors du premier RDV, nous définirons ensemble les objectifs de travail et les outils que nous pourrons utiliser.

 Psychothérapie 


Il s'agit d'un accompagnement à visée de soutien psychologique avant tout et de réflexion analytique sur la situation vécue


Cela s'adresse aux personnes qui vivent des situations difficiles afin de les soutenir dans cette épreuve et les aider à trouver leurs ressources pour les dépasser. 


Quelques séances d'hypnoses peuvent, sur demande, compléter la thérapie afin de faciliter le changement et consolider les progrès.






Indications possibles:  

Dépressions, Mal être général, Burn-out
Troubles Anxieux,
Névroses,
Deuils, Séparations,
Traumatismes, Harcèlement,
...

 Hypnothérapie  et thérapie RITMO®


Il s'agit d'une thérapie brève à visée thérapeutique dans le cadre d'un travail actif utilisant l'hypnose moderne et Ericksonnienne. J'utilise également le process RITMO (équivalent EMDR) qui permet le retraitement d'informations traumatiques.

Cela s'adresse aux personnes qui veulent modifier un comportement ou supprimer un symptôme ou désactiver les effets d'un traumatisme.


L'apprentissage de l'auto-hypnose sera proposé afin de permettre aux personnes de consolider en toute autonomie les changements et d'éviter ainsi une dépendance thérapeutique.


            Indications possibles:  

Manque de confiance en soi, Timidité, Traitement de l'anxiété
Vaincre les crises d'angoisses
Phobies
Gestion du stress, burn out
Traumatismes (PTSD)
Insomnies, Tensions physiques, Bruxisme, Ereutophobie
Arrêt du tabac, Addictions, Dépendances
Accompagnement au régime,
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Douleurs Chroniques (en complément du traitement médical)
...

 Coaching-PNL 


Il s'agit d'un travail de développement personnel qui vise l'atteinte d'objectifs personnels ou professionnels.


Cela s'adresse aux personnes qui veulent améliorer leurs capacités de communication, leurs qualités relationnelles et leur efficacité.


L'apprentissage de l'auto-hypnose/Pnl sera proposé afin de permettre aux personnes de consolider en toute autonomie les changements et d'éviter ainsi une dépendance thérapeutique.






              Indications possibles:  


Projet: Détermination des étapes et objectifs
Coaching de transition de carrière/ de vie
Gestion du stress/ du temps,Concentration Préparation mentale aux examens/aux compétitions sportives
Timidité, Manque de confiance en soi
...